暑い夏に・・・

打ち勝て～！！

ということで、

知り合いの栄養士さんに伝授してもらった
特性梅ドリンクのできあがり


有機青梅２キロ
りんご酢９００cc
天然酵母大１本

約一週間つけるだけ！！

青梅は串でつつくとなおよし。
こんなワタシでも簡単～

酵母は自然食品のお店にありました

でも、もう梅、、売ってないですよね。
よかったら、ぜひ、来年の参考にしてくださいね～

おすすめです